Garmin Rally RK200

Garmin Rally RK200 wattpedaler er en dobbeltsidet wattmåler, som er bygget op på Look Keo pedaler og måler på både højre og venstre pedal. 
Garmin Rally er afløseren til Garmin Vector 3 og Vector 3S, og Rally kommer med en række forbedringer og innovationer. Eksempelvis kan man nu få dem både som Look Keo pedaler (denne), Shimano SPD-SL landevejs pedaler og Shimano SPD MTB pedaler. 

Med Garmin Rally RK200 får du

• Dobbeltsiddet wattmåler med præcision på +/- 1%
• Garmin Cykeldynamik (powerphase, platform center offset og tid stående/siddende)
• Måler højre/venstre balance
• Let at flytte mellem forskellige cykler
• 120 timers batterilevetid med let udskifteligt batteri
• Vægt: 326 gram pr. sæt
• Akslen kan bruges med "Rally Conversion Kit", så man kan ændre pedalen til en Shimano SPD (MTB) pedal eller Shimano SPD-SL (landevejspedal)
• Forbedret batteridæksel, batterikontakt og standby batteriforbrug

Med Garmin Rally RK200 får man funktionaliteten og kvaliteten i wattmåling fra Vector 3 tilsat nogle forbedringer på batteriet og muligheden for at vælge andre typer pedaler, og endda bruge akslen fra en eksisterende Garmin Rally pedal og transformere den til en helt anden type pedal med et "Rally Conversion Kit". 

Garmin Rally pedalerne fås i følgende versioner: 

• Garmin Rally RK200 - Look Keo pedal med dobbeltsidet wattmåling (denne)
• Garmin Rally RK100 - Look Keo pedal med enkeltsidet wattmåling
• Garmin Rally RS200 - Shimano SPD-SL pedal med dobbeltsidet wattmåling
• Garmin Rally RS100 - Shimano SPD-SL pedal med enkeltsidet  wattmåling
• Garmin Rally XC200 - Shimano SPD pedal (MTB, gravel og cross) med dobbeltsidet wattmåling
• Garmin Rally XC100 - Shimano SPD pedal (MTB, gravel og cross) med enkeltsidet wattmåling
  
  

Garmin Cykeldynamik

Garmin Rally RK200 wattpedaler er kompatibel med Garmins cykeldynamik data, som man kan få vist, hvis man har et kompatibelt Garmin ur eller Garmin cykelcomputer. Det er en række data, som fortæller mere om, hvor effektivt og "energiøkonomisk" man cykler, og kan hjælpe med at forbedre effektiviteten og mindske risikoen for skader ved cykling. 
De fire Cycling Dynamics data er følgende: 

• Platform Center Offset fortæller dig lige præcist hvor på selve pedalen der bliver overført størst kraft. Det er dermed et meget værdifuldt værktøj til at placere klampen korrekt lige præcist der hvor du træder hårdest med foden.
• Cycling Position. Garmin Rally pedalen ved altid om du står op eller sidder ned på cyklen. Den kan derfor hjælpe dig med at finde ud af om det er mest effektivt at sidde ned eller stå op på fx en 1 km. stigning eller i en spurt. Du kan altså sammenligne dine præstationer stående og siddende på forskellige segmenter, for at se hvordan du træder flest watt.
• Power Phase fortæller dig præcist hvor i hver fase af pedalomdrejningen kraften bliver overført. Det betyder at du kan se hvor meget du fx. trækker op i pedalen. Det gør det muligt at træne det effektive ”runde tråd”, og måle din fremgang i det.
• Højre/venstre balance fortæller i procentvis fordeling, hvor mange watt man træder med henholdvis højre og venstre ben. 
  
  

Omdan din Garmin Rally pedal til en anden type pedal med "Rally Conversion Kit"

Den smarteste nye innovation i Garmin Rally er muligheden for at ændre sin pedal til en helt anden type ved hjælp af et Conversion Kit, hvor man genbruger akslen fra den oprindelige pedal, hvor wattmåleren sidder i. På den måde kan man omdanne sin Look Keo pedal til en Shimano SPD mountain bike pedal med wattmåling til en overskuelig pris, da man bruger den samme wattmåler, som sidder indbygget i akslen på Look Keo pedalen. 

Følgende Rally Conversion Kits findes: 

• Rally RK Conversion Kit - Look Keo pedal
• Rally RS Conversion Kit - Shimano SPD-SL landevejs pedal
• Rally XC Conversion Kit - Shimano SPD MTB-, gravel- og crosspedal
  
  

Hvorfor skal man bruge en wattmåler?

Garmin Rally wattmåleren øger værdien af din træning og giver dig et præcis og pålideligt billede af din ydeevne målt i watt (mængde af produceret energi). Pedalerne er et uvurderligt træningsværktøj for både den professionelle cykelrytter og cykelentusiasten der vil have styr på sin træning. Garmin Rally hjælper dig med at forstå styrker og svagheder, med henblik på at træne mere effektivt og til at blive stærkere og hurtigere på cyklen. Watt er mere pålideligt til at måle præstation end puls, da det ikke bliver påvirket af træthed, sygdom, tidspunkt på dagen, hvad man har spist osv. Watt giver et nøjagtigt øjebliksbillede af, hvor høj en effekt kroppen producerer, hvor puls altid reagerer meget forsinket ift. ændringer i belastningen. Derudover giver watt en uvurderlig mulighed for at måle forbedringer, som man ikke kan med puls.

Garmin Rally måler, i modsætning til mange andre wattmålere, belastningen på hver pedal individuelt. Det betyder at du kan se hvor mange watt du træder med hvert ben og om fordelingen er lige. Det er specielt værdifuldt hvis du er ved at træne op efter en skade, da du kan måle fremgangen på det skadet ben ift. det andet ben. Det er også værdifuldt til at identificere om dine ben er lige stærke, og derefter træne i at træde så jævnt som muligt med begge ben.

Du kan læse mere om brugen af wattmålere for nybegyndere i vores artikel her: Kom godt igang med wattmåling.