Pulsuniverset

Hvordan og hvor meget træner man egentlig som professionel cykelrytter på WorldTouren? Dét kigger vi nærmere på i denne artikel, hvor den danske mester fra 2021, Mads Würtz Schmidt, giver et unikt indblik i, hvordan træningen kan se ud for en WorldTour-rytter.

At køre et Zwift Race er en kunst i sig selv, da det ikke blot kræver styrke at toppe resultatlisterne - det kræver også taktisk snilde og korrekt disponering af sine kræfter. I denne artikel giver vores helt egen ekspert, Søren Andersen, en række tips & tricks, så du kan forbedre dine chancer for en podieplacering på de virtuelle landeveje.

At vælge mellem Wahoo Kickr Bike 2 og Tacx Neo Bike Plus er som at vælge mellem Mathieu van der Poel og Wout van Aert. Vandene deles nærmest på midten, når der skal argumenteres for, at den ene Smart Bike er et bedre valg end den anden. I denne artikel undersøger vi derfor fordelene ved begge bikes. 

Wattmåleren er det absolut mest præcise træningsværktøj, vi har, og den bedste måde til at måle fremgang og aktuel form. For at få mest muligt ud af din wattmåler er det afgørende at kende din FTP og teste den regelmæssigt. Dette sikrer, at dine træningszoner forbliver præcise og at du kan følge din udvikling.

Hvor stor er forskellen mellem pulsmålingerne fra et klassisk pulsbælte og optiske pulsmålere? Det undersøger vi i denne artikel, hvor vi tester en række optiske pulsmålere op mod et klassisk pulsbælte og sammenligner resultaterne.

Blandt de avancerede funktioner, som er blevet utroligt populære hos Garmin-brugere de senere år, er Body Battery energiovervågning, søvnscore og stress-registrering. Men hvordan skal disse målinger forstås og hvad kan du bruge dem til? Det ser vi nærmere på i denne artikel.

HRV er et begreb, som man oftere og oftere støder på, når emner som søvn, helbred og stress er på dagsordenen. Og har man f.eks. et Garmin ur, som kan måle HRV, ja så kan man konstant følge med i ens HRV status. Men hvad betyder HRV egentlig og hvordan skal disse HRV-målinger forstås? Det ser vi nærmere på i denne artikel.

Oplever du, at dit Garmin ur fryser? Eller måske at det ikke vil tænde? Vi ved, at denne type udfordringer kan skabe frustrationer, men heldigvis er der oftest en løsning på problemet. Læs med i denne artikel hvor vi præsenterer dig for en række løsningsforslag.