Aktivitetsure

Hvad er et aktivitetsur med optisk pulsmåling?

Aktivtetsur, aktivitetsmåler, aktivitetsarmbånd, wearable, fitnesstracker, skridttæller, aktivitetstracker - kært barn har mange navne, men fælles for dem alle er, at de på en eller anden vis måler, hvor aktiv man er i løbet af en dag. Kigger man f.eks. efter ure med skridttæller, så er du havnet det rigtige sted på nettet.

Udvalget du ser her hos Pulsure.dk er med optisk pulsmåling i håndleddet, og giver dermed mulighed for at følge med i sin aktuelle puls hele dagen - flere af producenterne tilbyder desuden pulskurver, hvor man kan se udviklingen i sin puls - f.eks. over de sidste 4 timer, men tendensen på nyere produkter er, at pulsmålingen helst skal være en 24/7 pulsmåling - eller med andre ord, pulsmåling hele døgnet. 

Den optiske pulsmåling foregår med en række LED dioder, der sender lys gennem huden på brugeren. Via LED lyset, kan enheden registrere blodgennemstrømningen i håndleddet og dermed beregne en aktuel puls. Teknologien er de seneste år blevet udviklet og forbedret voldsomt. Det betyder bl.a., at flere aktivitetsure i dag kan bruge pulsdata til funktioner som søvnsporing, stressregistrering, energiovervågning, respirationshastighed og kalorieforbrænding.

I dag vil langt de fleste løbeure og smartwatches være udstyret med en optisk pulsmåler, hvilket altså betyder, at størstedelen af urene, som forhandles her hos Pulsure.dk, går under betegnelsen "aktivitetsur".

Stort udvalg af aktivitetsure med skridttælling og søvnovervågning

Hos Pulsure.dk har vi som nævnt et meget stort udvalg af aktivitetsure fra de førende brands på markedet. Du vil derfor støde på ure fra både Garmin, Polar, Withings, Suunto, iGPSPORT, Fossil og Skagen Denmark, som alle måler og giver stor indsigt i dit aktivitetsniveau.

I afsnittene herunder kan du skabe dig et overblik over vores aktivitetsure fra de forskellige mærker.

Aktivitetsure fra Garmin

Garmin udvikler og producerer aktivitetsure fra øverste hylde. Det hersker der absolut ingen tvivl om. 

Den teknologiske udvikling er i dag efterhånden nået så langt, at stort set alle Garmin-ure måler din daglige aktivitet. Dette gælder derfor både for de mest simple ure som Garmin Vivofit og Vivofit Jr. 2, der begge måler både aktivitet og søvnkvalitet, mens det naturligvis også er tilfældet for de mest avancerede ure i den anden ende af skalaen, herunder topmodellerne fra Fenix 8-serien. 

De avancerede aktivitetsure i Garmins sortiment, er også udstyret med en optisk pulsmåler, som ikke blot måler din puls døgnet rundt - men pulsmåleren giver også stor indsigt i din personlige sundhed på baggrund af en analyse af din sundhedsdata. Det betyder bl.a., at aktivitetsurene kan give dig stor indsigt i data vedrørende din søvn, stress, dit energiniveau, din respirationshastighed og din kalorieforbrænding. Derudover kan pulsdataen også bruges til at give en estimering af din VO2 max, når den kombineres med løbehastighed eller cykeleffekt.

Størstedelen af urene kommer desuden også med et væld af indbyggede aktivitetsprofiler, som hjælper dig med at måle og spore din aktivitet i forbindelse med en given sportsgren. Bruger du f.eks. uret i forbindelse med en løbeaktivitet, vil du bl.a. få indsigt i dit tempo, distance, puls og hastighed.

De sidste nye Garmin-ure, herunder urene i Fenix 8-serien, er udstyret med Garmins 5. generation optiske pulsmåler, der leverer de hidtil mest nøjagtige og præcise pulsdata. Fælles for alle Garmins ure er dog, at du vil få et pålideligt og nøjagtigt aktivitetsur, uanset hvilken model, du vælger.

Hos Pulsure.dk vil du i øjeblikket finde følgende aktivitetsure fra Garmin:

• Garmin Fenix 8-serien
• Garmin Fenix 7 Pro- og Epix 2 Pro-serien
• Garmin Forerunner-serien
• Garmin Instinct 2-serien
• Garmin Enduro-serien
• Garmin Venu-serien
• Garmin Tactix 7-serien
• Garmin Vivo-serien

Aktivitetsure fra Polar

Polar var de første i verden til at introducere en trådløs pulsmåler, og derfor er det heller ikke spor overraskende, at det finske brand er blandt de førende udviklere på markedet inden for optisk pulsmåling i aktivitetsure.

I skrivende stund er Polar nået til deres 4. generations optiske pulsmåler, som er udstyret med deres Elixir-teknologi til biomåling, hvilket giver de mest præcise pulsmålinger nogensinde i et Polar-aktivitetsur. I forbindelse med udviklingen af 4. generations pulssensoren lavede Polar et helt nyt design, som reducerede interferens fra bevægelser og lys, mens den samtidig forbedrede energieffektiviteten. 

Netop forstyrrelser fra håndbevægelser har i mange år været en af de primære udfordringer for nøjagtigheden af optisk pulsmåling. Men ifølge Polar selv har de dog gennem flere studier kunne bekræfte, at deres Polar Elixir-teknologi til biomåling kan levere pulsmålinger, der ligger meget tæt på nøjagtigheden af EKG-baserede pulsmålinger. (En EKG-baseret pulsmåling måler pulsen med et elektrokardiogram, der analyserer hjertets elektriske aktivitet)

Vælger man et aktivitetsur fra Polar, kan man derfor være sikker på, at kvaliteten af uret toppper skalaen. Blandt Polar-aktivitetsurene, der er udstyret med en 4. generations pulsmåler, er Polar Grit X2 Pro og Polar Vantage V3.

Ligesom det er tilfældet med de nyeste aktivitetsure fra Garmin, så er de nyeste ure fra Polar ligeledes i stand til at måle meget mere end dit aktivitetsniveau. Urene kan ved hjælp af den optiske pulsmåler bl.a. også måle din søvnkvalitet, dit energiniveau, din pulsvariabilitet, din restitution, vejrtrækning og kalorieforbrænding.

Bemærk dog, at urene i udvalget, ikke alle har de nyeste versioner af Polars optiske pulsmåler. Hvis du er i tvivl om, hvilke aktivitetsure fra Polar, der kan måle ovenstående, anbefaler vi derfor, at du kontakter os på tlf.: 76748074 - så hjælper vi dig med professionel vejledning.

Hos Pulsure.dk vil du i øjeblikket finde følgende aktivitetsure fra Polar:

• Polar Vantage V2
• Polar Vantage V3
• Polar Vantage M
• Polar Grit X Pro
• Polar Grit X2 Pro
• Polar Pacer
• Polar Pacer Pro
• Polar Ignite 2
• Polar Ignite 3
• Polar Unite

Aktivitetsure fra Withings

Withings har med deres ScanWatch-serie udviklet en række aktivitetsure, der har cementeret deres plads i toppen af hierarkiet på markedet for aktivitetsmålere.

ScanWatch-urene sporer din aktivitet døgnet rundt og indeholder aktivitetsprofiler til alt lige fra løb og cykling til svømning og meget mere. De nyeste ure i ScanWatch-serien, ScanWatch Nova og ScanWatch 2, er udstyret med Withings 3. generations optiske pulsmåler, som giver mere præcise pulsmålinger end nogensinde. 

Franske Withings er særligt kendt for deres store fokus på sundhedsdata, hvorfor ovenstående ure bl.a. overvåger din søvn, måler din HRV, registrerer vejrtrækningsforstyrrelser og gør det muligt at foretage en EKG-måling direkte på håndleddet. 

Withings produkter er desuden udviklet i samarbejde med læger og hospitaler for at sikre den højeste kvalitet.

Hos Pulsure.dk vil du i øjeblikket finde følgende aktivitetsure fra Withings:

• Withings ScanWatch Nova 42 mm
• Withings ScanWatch 2 42 mm
• Withings ScanWatch 2 38 mm
• Withings ScanWatch Light 37 mm
• Withings ScanWatch 42 mm
• Withings ScanWatch 38 mm

Aktivitetsure fra Suunto

Når det kommer til at producere aktivitetsure af højeste rang, er Suunto ingen undtagelse. Den finske virksomhed udvikler nemlig ure, der alle måler både puls, skridt, distance, kalorieforbrug samt stress- og restitutionsstatus.

Aktivitetsurenes optiske pulsmåler sørger samtidig for at give et værdifuldt indblik i søvndata, så du bl.a. kan blive meget klogere på dine søvnstadier i løbet af natten. 

Blandt de nyeste skud på stammen fra Suunto er Suunto Race, som byder på mere end 95 aktivitetsprofiler. Uanset om du har en vandretur, en løbetur, en cykeltur eller en tur i padelcenteret på programmet, så vil du altså få et værdifuldt indblik i alle dine aktiviteter.

Hos Pulsure.dk vil du i øjeblikket finde følgende aktivitetsure fra Suunto:

• Suunto Ocean
• Suunto Vertical
• Suunto Race
• Suunto 9 Peak Pro

Aktivitetsure fra iGPSPORT

iGPSPORT er et ungt brand, der vinder større og større indpas på markedet. Virksomheden har i nogle år været særligt kendt for deres kvalitetsfulde og prisvenlige cykelcomputer-serier, som har cementeret iGPSPORT’s position på markedet ved at tilbyde utrolig stor værdi for pengene. Selvom cykling i lang tid har været det primære fokusområde for iGPSPORT, så har udvidet produktporteføljen, så den nu også inkluderer sportsure med aktivitetsmåler.

Sortimentet af sportsure med aktivitetsmåler består af iGPSPORT LW10 Smartwatch, som har indbygget optisk pulsmåler og mere end 50 aktivitetsprofiler til forskellige sportsgrene. Med dette aktivitetsur på håndleddet får du derfor bl.a. indsigt i dine daglige skridt, din puls, søvn og stress.

Hos Pulsure.dk vil du i øjeblikket finde følgende aktivitetsure fra iGPSPORT:

• iGPSPORT LW10 Smartwatch

Aktivitetsure fra Fossil og Skagen Denmark

Tilbage i 2012 blev Skagen Denmark solgt til Fossil, hvorfor der er stor lighed i både styresystemet og i funktionaliteten i deres aktivitetsure. Urene fra både Fossil og Skagen Denmark er meget stilrene og kan anvendes både som hverdagsur og som sportsur med aktivitetsmåler. 

Uanset om du foretrækker et aktivitetsur fra Fossil eller fra Skagen Denmark, vil du få indblik i dine daglige skridt og din daglige kalorieforbrænding, mens urenes optiske pulsmåler giver indblik i fysiologisk data, som kan hjælpe dig med at restituere bedre, træne bedre og sove bedre.

Hos Pulsure.dk vil du i øjeblikket finde følgende aktivitetsure fra Fossil og Skagen Denmark:

• Fossil Gen 6 Smartwatch
• Fossil Gen 6 Hybrid Smartwatch
• Skagen Denmark Gen 6 Smartwatch