Hometrainere

Indendørs cykling med hometrainere - sådan kommer du igang

Som i mange andre sportsgrene, er den elektroniske udgave blevet meget populær under betegnelsen e-sport. På TV transmitteres eSuperliga i fodbold, hvor der spilles FIFA, ligesom der også i motorsport køres et verdensmesterskab i elektronisk Formel 1.

Cyklingen står ikke tilbage for denne udvikling, men fordelen her er, at ALLE kan være med - uanset niveau og pengepung (næsten). E-Cycling er således inden for de sidste par år blevet uhørt populært, hvor specielt softwareprogrammet Zwift er det mest populære. 

Det hjælper gevaldigt på motivationen, når man kan cykle rundt i solbeskinnede landskaber mod andre virtuelle ryttere, i stedet for at stirre ind i en væg, som man gjorde for bare få år siden. 

For at komme i gang med e-cycling - eller som det tidligere blev kaldt "cykling på hjemmetræner", skal man bruge følgende:

• En cykel - helst en cykel med en 10- eller 11 speeds kassette - man kan evt. købe en ekstra via linket HER
• En smart trainer fra f.eks. Wahoo, Elite, Tacx eller Stages.
• En "mellemenhed" - dvs. en smartphone, PC, ipad, tablet eller apple-TV
• En skærm (Ikke nødvendigt hvis du kan nøjes med at se dine data på mellemenheden)
• Abonnement til fx. Zwift, Kinomap, Bkool eller lign  - det koster ca. 100,- pr. måned 

Hvilken hometrainer skal jeg vælge?

Der findes flere forskellige typer af hometrainere - her skelnes mellem direct-drive og non-direct-drive.

Hvordan fungerer en non-direct-drive hometrainer? 

En non-direct-drive hometrainer bruger baghjulet på en rulle til at aflæse de data, som man cykler med, og det er også den klart billigste løsning - her kan f.eks. Wahoo Kickr Snap, Tacx Boost eller Elite Tuo være en god løsning. Ulempen ved denne type hometrainer er, at den støjer en del mere, og det slider mere på bagdækket - til gengæld er man i gang på et lavt budget.

Vælger man en "wheel-on" hometrainer, kan det varmt anbefales at bruge et decideret hometrainer dæk som f.eks. Tacx Trainer Dæk til racercykel. 

Hvordan fungerer en direct-drive hometrainer? 

På en direct-drive smarttrainer som f.eks. Wahoo Kickr Version 6 benyttes baghjulet ikke, idet man monterer baggaflen på cyklen direkte på hjemmetræneren. Her monteres bagskifteren på den medfølgende kassette, som er i direkte forbindelse med et svinghjul, der kan simulere den ønskede modstand. Wahoo har også en billigere version af deres Wahoo Kickr Version 6, nemlig Kickr Core som har et lidt lettere svinghjul, og her skal der tilkøbes en kassette.

Stort udvalg af hometrainere fra Wahoo, Tacx, Elite og Stages

Hos Pulsure.dk forhandler vi som nævnt hometrainers og tilbehør fra de bedste og mest kvalitetsfyldte brands på markedet.

Hometrainere fra Garmin Tacx

Hos Garmin Tacx består sortimentet både af billige hometrainere samt af hometrainere helt op til topmodellerne som f.eks. Tacx Neo 3M og Tacx Neo Bike Plus. 

Lige under de dyreste modeller finder man bl.a. Tacx Neo 2T Smart T2875, der til forskel fra nogle af de lidt billigere hometrainere fra Tacx, herunder Tacx Flux 2, ikke benytter et svinghjul til at simulere modstand. Neo 2T og de øvrige topmodeller fra Tacx benytter derimod 32 elektromagneter til at simulere modstanden, hvilket giver en ekstremt nøjagtig wattmåling, som aldrig skal kalibreres, utroligt lavt støjniveau og en meget realistisk følelse. 

En anden stor fordel ved den magnetiske modstandsenhed er, at den kan simulere forskellige typer underlag som brosten og grusvej. Det gør den ved at sende en masse små vibrationer ud gennem enheden, som får pedalerne og hele cyklen til at ryste. 

Hometrainere fra Elite

Italienske Elite er ligeledes specialister på markedet, da de også producerer hometrainers fra øverste hylde og i forskellige prisklasser.

Helt i toppen af Elites sortiment har Elite Justo placeret sig på tronen. Justo simulerer stigninger op til 23% og modstand på op til 2.300 watt med en nøjagtighed på ± 1%, mens kalibreringen sker automatisk. Justo byder derfor i høj grad topmodellerne fra både Garmin Tacx og Wahoo op til dans.

Elite Direto XR-T og Elite Suito-T, som befinder sig i mellemprissegmentet, følger lige i hælene på Justo. Begge hometrainere leverer nemlig præcise simuleringer af belastningen, mens de ligeledes simulerer stigninger på op til henholdsvis 23% og 15%. Derfor får man meget værdi for pengene ved at vælge en af disse modeller. 

Blandt de billigste hometrainere på markedet finder vi den tidligere omtalte Elite Tuo, som er en fremragende løsning, hvis man gerne vil prøve kræfter med Zwift eller Bkool for første gang.

Hometrainere fra Wahoo

Når man taler om hometrainere, kan man ikke komme udenom Wahoo. Wahoo laver nemlig uden tvivl nogle af de bedste og mest anmelderroste hometrainere overhovedet. 

De tidligere omtalte Kickr Version 6 og Kickr Core er blandt de mest populære smart trainere på markedet. Særligt Kickr Core har opnået stjernestatus, da man får utroligt meget værdi for pengene, eftersom hjemmetræneren på mange måder præsterer på niveau med en topmodel.

Alle hometrainere fra Wahoo er såkaldte smart-trainere, som kan tilkobles diverse virtuelle platforme og dermed simulere den modstand og de stigninger, man møder i de virtuelle universer. Derfor er Wahoos smart-trainere blandt de bedste hometrainere til Zwift.

Vil man have det absolut bedste indenfor hometrainere og indendørs cykling, er det oplagt at kigge i retning af en Smart Bike som f.eks. Wahoo Kickr Bike 2, der uden tvivl leverer den bedste og mest realistiske følelse af landevejen helt ind i hjemmet. Kickr Bike 2 er en hometrainer, der fremstår som en komplet cykel, og som kommer med virtuelt gearskifte og fysisk simulering af stigninger og nedkørsler. Derfor er denne Smart Bike et yderst realistisk alternativ til de klassiske hometrainers.

Garmin Tacx har en tilsvarende løsning med deres Tacx Neo Bike Smart og den nyere version, Tacx Neo Bike Plus, hvor de altså har kombineret deres Neo 2T med en egentlig cykel. På samme vis tilbyder Stages en Smart Bike i form af deres Stages Smart Bike SB20.

En Smart Bike som de ovennævnte er derfor en superfed løsning for enhver, der ikke ønsker at bruge deres landevejscykel indendørs.

Hvilke overvejelser skal du gøre dig i forbindelse med valg af hometrainer?

Når der skal vælges smart hjemmetræner, er der følgende ting du skal tage stilling til:

• Budget
• Hvilken software løsning vil jeg foretrække
• Hvor mange watt skal enheden kunne trække
• Hvor stor en stigningsprocent skal der kunne simuleres
• Ønskes en direct-drive eller en non-direct-drive (wheel-on) løsning (hænger meget sammen med budget)

Når man skal vælge Watt så er fingerreglen at jo flere watt som enheden kan trække, jo mere naturtro vil fornemmelsen på hjemmetræneren være - så selvom man ikke kan træde de 2200 watt som en Garmin Tacx Neo 2T T2875 kan trække, så vil man opleve en langt mere naturtro oplevelse på cyklen, end på en hometrainer som fx. Wahoo Kickr Snap .

Prøv en hometrainer i vores E-Cycling Lab

Hvis du er i tvivl om, hvilken hometrainer, der bedst opfylder dine behov og krav, når det kommer  til budget, valget mellem direct-drive og non-direct drive samt krav til simulering af modstand og stigningsprocenter, så kan vi hjælpe dig med gode råd og vejledning.

Hos Pulsure.dk har vi nemlig taget skridtet fuldt ud og etableret et E-Cycling Lab, hvor man kan prøve følgende løsninger fra hhv. Wahoo, Elite, Stages og Tacx: 

Tacx hometrainere til cykling:

• Tacx Neo Bike Plus
• Tacx Neo Bike Smart
• Tacx Neo 2T
• Tacx Flux 2

Wahoo hometrainere til cykling:

• Wahoo Kickr Bike 2
• Wahoo Kickr Bike Shift
• Wahoo Kickr Version 6
• Wahoo Kickr Core
• Wahoo Kickr Move

Elite hometrainere til cykling:

• Elite Direto XR
• Elite Suito
• Elite Justo

Stages hometrainere til cykling:

• Stages Smart Bike SB20

Alle ovenstående løsninger er koblet op på Zwift og du er velkommen til at komme og prøve - enten med en af vores Canyon cykler, eller du kan medbringe din egen cykel. Vi har desuden bad og omklædning, hvis det skulle være nødvendigt. 

Vi har tidligere også solgt Bkool hometrainere, men i 2019 har Bkool indstillet produktionen af Bkool smarttrainere, og de sælges således ikke mere - hverken hos Pulsure.dk eller andre steder. 

Tilbehør til hometrainere

Når man først har besluttet sig for at købe en hometrainer, vil selve oplevelsen forbedres markant ved samtidig at erhverve sig relevant tilbehør. Derfor forhandler vi naturligvis også et bredt udvalg af tilbehør til hometrainere, hvor du vil finde alt lige fra blæsere, måtter og tabletholdere til hometrainer-borde og meget mere.