SMART Vægte
Smart vægte, smart scales, Bluetooth badevægte, kropsnalysevægte - ja, kært barn har mange navne, men fælles for dem alle er, at de hører under betegnelsen for en vægt, der gør det muligt at tracke sin udvikling i en lang række sundhedsdata over tid.
Hos Pulsure.dk har vi sammensat et udvalg af smart vægte i forskellige prisklasser fra de førende brands på markedet, herunder Tanita, Withings og Garmin.
Nøje udvalgt sortiment af smart-vægte fra førende brands
Bluetooth vægte eller Smart Scales er badevægte, som taler trådløst sammen med sportsure og forskellige træningssoftware som Garmin Connect, Polar Flow, MyTanita, Withings app’en, My FitnessPal og andre sundhedstjenester. De gør det muligt at tracke udvikling i vægt, fedtprocent, BMI, muskelmasse osv. over tid.
Med en Smart vægt er det meget lettere at sætte sig et mål for eksempelvis vægttab, da vægten hjælper med at sætte mål og følge fremgangen. Vægten overfører data trådløst via Bluetooth og WiFi til den valgte platform.
Hos Pulsure.dk har vi sammensat et sortiment af smart-vægte fra førende brands på markedet, som alle kan gøre dig meget klogere på din generelle sundhed.
Vores udvalg af smart scales består af badevægte i flere forskellige prisklasser. Det betyder også, at du bl.a. vil støde på de mest avancerede af slagsen til privat brug. Disse smart vægte er i stand til at give dig utroligt præcise fysiologiske målinger og et detaljeret indblik i din kropssammensætning.
Avancerede Bluetooth badevægte med måling af fedtprocent, BMI og muskelmasse
Som nævnt har vi hos Pulsure.dk et sortiment, der består af avancerede Bluetooth badevægte til privat brug. Selvom smart vægtene kommer i forskellige prisklasser og med forskellige funktioner, så er det fælles for dem alle, at de måler vægt, fedtprocent, muskelmasse og BMI. Denne type data giver et værdifuldt indblik i kroppens sundhed, hvorfor disse badevægte altså i høj grad kan bruges som et værktøj til at skabe en sundere livsstil.
De mest avancerede smart-vægte, som f.eks. Tanita RD 545-HR og Withings Body Scan, laver endda målinger af visceralt fedt (fedt omkring organerne) og en segmenteret måling af både muskelmasse og fedtmasse (fordelingen af muskel- og fedtmasse i hele kroppen). Foruden sensorer ved fødderne, så kommer disse to smart scales også med håndtag, som ligeledes har sensorer, der gør det muligt at scanne den øvre del af kroppen med stor nøjagtighed. Viden om en mulig ubalance i muskelmassen kan f.eks. bruges til at optimere et træningsprogram til at udligne balancen i fordelingen af kroppens muskelmasse.
En af de helt unikke faktorer ved Withings Body Scan er smart vægtens evne til at lave EKG-målinger - altså et hjertekardiogram. I den forbindelse kan smart vægten endda give advarsler, hvis den opfanger mulige rytmeforstyrrelser i hjertet.
Flere af Tanitas smart-vægte kan på den anden hånd bruges som et værktøj til at optimere sin kost, da de er i stand til at måle BMR - det basale stofskifte målt i kalorier. BMR fortæller altså noget om, hvor mange kalorier man forbrænder på daglig basis baseret på vægt, alder, højde og køn. Dataen kan man derfor bruge til at lave en effektiv kostplan baseret på sine egne mål.
Følg din udvikling i smart vægtenes companion apps
Alle de smarte badevægte fra Tanita (med undtagelse af Tanita BC 601), Withings og Garmin kommer med tilhørende companion apps, der gør det nemmere end nogensinde at følge sin udvikling over tid.
Når man har været på vægten, vil den efterfølgende sende dataen fra målingerne til den respektive app, hvor man altså kan skabe sig det helt store overblik med grafer over forskellige tal over tid. På den måde kan man hele tiden holde styr på, om ens udvikling går den rette vej.
Avancerede Bluetooth smart scales fra Garmin
Garmin laver med deres Index S2 Smart Scale en af de mest populære smart-vægte på markedet. Vægten måler alt lige fra vægt, BMI, fedtprocent, muskelmasse, knoglemasse og vandprocent, hvilket sammenfattes i et meget overskueligt overblik i Garmin Connect.
De præcise målinger og brugervenligheden er begge faktorer, der gør smart-vægten utroligt attraktiv, da man virkelig får meget værdi for pengene.
Hos Pulsure.dk vil du i skrivende stund finde følge smart-vægte fra Garmin:
- Garmin Index S2 Smart Scale
Avancerede Bluetooth smart scales fra Withings
Alle smart scales fra Withings er klinisk testet og udviklet i Frankrig i samarbejde med læger og hospitaler. Derfor kan man altså være sikker på at få de mest præcise målinger og kvalitet fra øverste hylde ved at vælge en smart-vægt fra Withings.
Udvalget af Bluetooth badevægte fra den franske virksomhed består i øjeblikket af tre vægte i tre forskellige prisklasser. Withings Body Scan er topmodellen, som laver de mest avancerede fysiologiske målinger af kropssammensætningen. Smart-vægten måler en lang række sundhedsdata via sensorer ved både fødderne og hænderne, mens den ligeledes er i stand til at lave et hjertekardiogram.
Lige under topmodellen kommer Withings Body Comp, som befinder sig i mellemprisklassen. Body Comp laver mange af de samme fysiologiske målinger som Body Scan, men denne model har dog udelukkende sensorer ved fødderne. Det betyder bl.a., at Body Comp ikke kan vise fordelingen af fedt- og muskelmasse i kroppen, mens den heller ikke kan lave en EKG-måling.
Body Smart befinder sig i den lave ende af prisklasserne og er den mest simple af vægtene i udvalget fra Withings. Selvom vægten er den mest simple i Withings sortiment, så betyder det dog ikke, at den ikke laver nøjagtige og avancerede målinger. Body Smart måler nemlig alt lige fra vægt, BMI, fedtprocent og fedt omkring organerne til muskelmasse, knoglemasse og vandprocent i kroppen.
Hos Pulsure.dk vil du i skrivende stund finde følge smart-vægte fra Withings:
- Withings Body Smart
- Withings Body Comp
- Withings Body Scan
Avancerede Bluetooth smart scales fra Tanita
Tanita har i mange år været kendt for at udvikle avancerede kropsanalysevægte til det professionelle marked - lige fra sundhedshuse til diætister og personlige trænere. Men nu har Tanita altså også lavet smartvægte med den utroligt præcise dobbelt-frekvens BIA-teknologi til private forbrugere. Med en Tanita smart scale får man derfor det bedste af det bedste på markedet for smart vægte.
Topmodellen i Tanitas sortiment er Tanita RD 545-HR, som er en kropsanalysevægt, der laver målinger af kroppens sammensætning via sensorer ved både fødderne og hænderne. Når du stiller dig op på en RD 545-HR vil den smarte badevægt på et kort øjeblik give dig et særdeles avanceret indblik i din generelle sundhed med målinger af alt lige fra metabolisk alder, BMR, fedtmasse, muskelmasse og muskelkvalitet i alle kropsdele.
Ligesom det er tilfældet med RD 545-HR, så kommer Tanita BC 601 også med sensorer ved både fødderne og hænderne, hvorfor den måler mange af de samme data som topmodellen. Forskellen er dog, at BC 601 ikke måler puls og muskelkvalitet, mens den heller ikke kan tilsluttes en companion app. Derudover leverer BC 601 dog et estimat af dit daglige kalorieindtag for at opretholde din nuværende vægt (DCI), hvilket RD 545-HR på den anden side ikke gør.
I mellemprisklassen finder man ligeledes Tanita RD 953, som udelukkende foretager de fysiologiske målinger via elektroder ved fødderne. Denne smart-vægt laver dog mange af de samme målinger som topmodellen - pånær pulsmåling, muskelkvalitet samt segmenteret fedt- og muskelmasse.
Den mest simple smart scale fra Tanita er BC 401, som dog giver utroligt meget værdi for pengene. Til en yderst fordelagtig pris giver smartvægten nemlig indblik i en lang række sundhedsdata, mens den ligeledes kommer i en lille kompakt størrelse, der gør vægten utroligt nem at transportere f.eks. på rejser.
Hos Pulsure.dk vil du i skrivende stund finde følge smart-vægte fra Tanita:
- Tanita RD-545 HR
- Tanita RD 953
- Tanita BC 601
- Tanita BC 401