Garmin Forerunner 745

Generelt

• Urglasmateriale: corning® gorilla® glass dx
• Urkransmateriale: fiberforstærket polymer
• Remmateriale: silikone
• Fysisk størrelse: 43,8 x 43,8 x 13,3 mm
• Farvedisplay
• Displaystørrelse: 30,4 mm (1,2") diameter
• Displayopløsning: 240 x 240 pixel
• Displaytype kan ses i sollys, transflektiv memory-in-pixel (mip)
• Vægt: 47 g
• Batterilevetid smartwatch-tilstand: op til 7 dage
• Gps-tilstand med musik: op til 6 timer
• Gps-tilstand uden musik: op til 16 timer
• Ultratrac™ tilstand: op til 21 timer
• Vandtæthedsklassifikation svømning: 5 atm
• Indbygget hukommelse 200 timers aktivitetsdata

Urfunktioner

• Gps-tidssynkronisering
• Automatisk sommer-/vintertid
• Vækkeur
• Timer
• Stopur
• Solopgangs-/solnedsgangstidspunkter

Sundhedsovervågning

• Håndledsbaseret pulsmåler (konstant, hvert sekund)
• Daglig hvilepuls
• Alarmer ved unormal puls (høj og lav)
• Vejrtrækningssfrekvens (24x7)
• Iltmætning til pulse ox (spot-check og valgfri akklimatisering hele dagen og i søvn)
• Fitnessalder (i app)
• Body battery™ energiovervågning
• Stressregistrering hele dagen
• Timer til afslappende åndedræt
• Søvn
• Avanceret søvnovervågning (søvnresultat og -indsigt)
• Hydrering (i garmin connect™ og i valgfri connect iq™ widget)
• Menstruationscyklus (i garmin connect™ og i valgfri connect iq™ widget)

Sensorer

• Gps
• Glonass
• Galileo
• Garmin elevate™ håndledsbaseret pulsmåler
• Trykhøjdemåler
• Elektronisk kompas
• Gyroskop
• Accelerometer (beregner afstand for indendørstræning uden brug af fodsensor)
• Termometer
• Pulse ox akklimatisering

Daglige smart-funktioner

• Tilslutning: bluetooth®, ant+®, wi-fi®
• Connect iq™ (urskiver, datafelter, widgets og apps til download)
• Smart-notifikationer
• Tekstsvar/afvis opkald med tekst (kun android™)
• Kalender
• Vejr
• Musikstyring
• Afspiller musik
• Musiklager op til 500 sange
• Find min telefon
• Find mit ur
• Virb®-fjernbetjening
• Smartphone-kompatibel iphone® & android™
• Garmin connect™ mobile-kompatibel
• Garmin pay™

Sikkerheds- og sporingsfunktioner

• Livetrack
• Gruppe-livetrack
• Deling af livebegivenhed kun android™
• Hændelsesregistrering under udvalgte aktiviteter
• Hjælp (assistance-funktion)

Taktiske funktioner

• Dobbelt koordinatsæt

Aktivitetstrackerfunktioner

• Skridttæller
• Aktivitetsindikator (vises på enheden efter en periode uden aktivitet. Gå et par minutter for at nulstille den)
• Automatisk mål (lærer dit aktivitetsniveau at kende og tildeler et dagligt mål for skridt)
• Beregner forbrændte kalorier
• Etager op
• Distance
• Intensitetsminutter
• Trueup™ (ved brug af flere aktivitetstrackere på samme tid sammenflettes aktivitetsdata ved synkronisering)
• Move iq™ (registrerer og klassificerer automatisk aktivitetstype)

Fitness

• Tilgængelige fitnessaktivitetsprofiler: styrke-, konditions- og ellipsetræning, trappetræning, gang op ad trapper, indendørs roning, pilates og yoga
• Pulstræning
• Styrketræningsplaner
• Yoga træning
• Pilates træning
• Automatisk tælling af gentagelser

Trænings-, planlægnings- og analysefunktioner

• Pulszoner
• Pulsalarmer
• Pulsbaseret kalorieberegning
• % af maksimal puls
• % af hrr (maksimal puls minus hvilepuls)
• Restitutionsanbefaling
• Automatisk maksimal puls
• Hrv stresstest (måler din pulsvariation, mens du står stille i 3 minutter for at give dig et estimeret stressniveau; skalaen er fra 1 til 100, lav score angiver lavere stressniveau) (med kompatibelt tilbehør)
• Hr broadcast (overførsel af pulsdata via ant+™ til parrede enheder)
• Vejrtrækningsfrekvens (under træning) (med kompatibelt tilbehør)
• Gps-hastighed og -distance
• Brugerdefinerede skærme
• Brugerdefinerede aktivitetsprofiler
• Auto pause® (sætter ur på pause eller genoptager ur ud fra hastighed)
• Intervaltræning (indstil trænings- og hvileintervaller)
• Avanceret træning (opret brugerdefinerede træninger)
• Træningsplaner til download
• Auto lap® (starter automatisk en ny omgang)
• Manual lap
• Brugerdefinerede lap-alarmer
• Varme- og højdeakklimatisering
• Vo2-max estimering
• Træningsstatus (se om du træner effektivt baseret på træningshistorik og formtrend)
• Træningsbelastning (din totale træningsbelastning for de seneste 7 dage estimeret på epoc)
• Fokus på træningsbelastning
• Aerob træningseffekt (måler en aktivitets indvirkning på din træningstilstand)
• Anaerob træningseffekt
• Primær fordel (etiketter for training effect)
• Brugerdefinerede alarmer
• Lydalarmer
• Sluttid
• Virtual partner® (træn mod en digital person)
• Virtual racer™/aktivitetskonkurrence (konkurrer mod andre aktiviteter)
• Automatisk multisport (skift sportstilstand med 1 tryk)
• Multisport
• Baneguide
• Segmenter (live, garmin)
• Strava-funktioner (beacon, live-segmenter)
• Tur-retur-ruteoprettelse (løb/cykling)
• Trendline™ ruteføring ud fra popularitet
• Touch- og/eller knaplås
• Genvejstaster
• Automatisk rullefunktion (bladrer gennem datasider under en aktivitet)
• Aktivitetshistorik på uret
• Physio trueup

Løbefunktioner

• Forudindlæste løbeprofiler: løb, løbebånd, indendørs løb og trailløb, virtuelt løb, terrænløb
• Gps-baseret distance, tid og tempo
• Løbedynamik (med kompatibelt tilbehør)
• Vertikale udsving og ratio (graden af "op/ned-bevægelse" i dit løb og forholdet mellem vertikale udsving og skridtlængde) (med kompatibelt tilbehør)
• Tid med jordkontakt (den tid i en løbebevægelse hvor foden er i jorden frem for i luften for at vise din løbesymmetri) (med kompatibelt tilbehør)
• Skridtlængde (i realtid) (med kompatibelt tilbehør)
• Kadence (antal skridt pr. Minut i realtid)
• Performance condition (sammenligner efter 6-20 minutters løb din form i realtid med dit gennemsnitlige formniveau)
• Syretærskel (en analyse af tempo og puls estimerer tidspunktet for, hvornår dine muskler begynder at blive hurtigt trættere) (med kompatibelt tilbehør)
• Pacepro™ tempostrategier
• Løbetræningsplaner
• Løbsberegner
• Fodsensor-kompatibel

Outdoor-funktioner

• Forudindlæste outdoor-profiler: vandring, skiløb, snowboarding, skiløb i vildmarken, klassisk langrend og skøjteski, standup paddleboarding, kajak, roning
• Punkt til punkt-navigation
• Brødkrummespor i realtid
• Tilbage til start
• Tracback®
• Ultratrac tilstand
• Højdeprofil
• Distance til destination
• Barometrisk udviklingsindikator
• Climbpro™ opstigningsplanlægger
• Trailløb auto climb
• Vertikal hastighed
• Total opstigning/nedstigning
• Fremtidig højdeprofil
• Gps-koordinater
• Arealberegning (via connect iq™)
• Jagt-/fiskekalender (via connect iq™)
• Oplysninger om sol og måne (via connect iq™)

Cykelfunktioner

• Tids-/distancealarm (udløser alarm, når du når målet)
• Baner (konkurrer mod tidligere aktiviteter)
• Cycle map (cyklespecifikke vejkort med ruteplanlægning)
• Forudindlæste cykleprofiler: cykling, indendørs cykling, mountainbike
• Cykelomgang og maksimum effekt pr. Omgang (med effektmåler)
• Konkurrer mod en aktivitet
• Ftp (functional threshold power) ja (med kompatibelt tilbehør)
• Kompatibel med vector™ (effektmåler)
• Kompatibel med effektmåler (viser effektdata fra kompatible tredjeparts ant™-aktiverede effektmålere)
• Advanced vector support
• Varia vision™-kompatibel (in-sight display)
• Varia™ rearview-kompatibel (bagudvendt cykelradar)
• Varia™ smart-kompatibel (cykellygte)
• Hastigheds- og kadencesensor-kompatibel 

Svømmefunktioner

• Forudindlæste svømmeprofiler: svømning i pool, svømning i åbent vand, swimrun
• Svømmemålinger i åbent vand (distance, hastighed, antal svømmetag/hastighed, kalorier)
• Svømmedata i bassin (længder, distance, tempo, antal svømmetag/-frekvens, kalorier)
• Registrering af type af svømmetag (crawl, rygcrawl, brystsvømning, butterfly)
• Drill-log
• Grundlæggende hviletimer (op fra 0)
• "gentag på" hviletimer
• Automatisk hvile
• Tids- og distancealarm
• Tempoadvarsler (kun ved brug i svømmebassin)
• Nedtælling starter
• Svømmetræninger
• Kritisk svømmehastighed
• Undervands håndledsbaseret pulsmåling
• Puls (realtid under hvile, interval- og sessionsstatistik under hvile og automatisk download af puls efter svømning) (med hrm-tri™, hrm-swim™ og hrm-pro™)