Tanita BC 401 Kropsanalysevægt

Tanita BC 401 Kropsanalysevægt giver dig et omfattende indblik i din kropssammensætning med målinger af alt lige fra BMR, kropsfedt og muskelmasse, hvilket kan bruges som et værktøj til at optimere både kost og træning samt blive klogere på din generelle sundhed.

Tanita BC 401, som fås i farverne sort og hvid, foretager målingerne via elektroder ved fødderne. Vægten har en nøjagtighed på ± 100 gram.

Med Tanita BC 401 Kropsanalysevægt får du:

• Nøjagtighed på ± 100 gram
• Integreret Bluetooth teknologi
• Mulighed for forbindelse til gratis MyTanita app på både Android og iPhone
• Smart genkendelse af bruger
• Fysisk størrelse: 217 x 316 x 27 mm
• Produktets vægt: 1,9 kg
• Maksimum vægt: 150 kg
• Batteritype: AAA

Den prIsvenlige Tanita BC 401 er fremstillet i en lille og kompakt størrelse, hvilket gør den nem at transportere f.eks. på rejser.

Vægten placerer sig rent funktionsmæssigt under de mere avancerede kropsanalysevægte, Tanita RD 545-HR, Tanita RD 953 og Tanita BC 601 som alle giver et endnu større indblik i kropssammensætningen. 

Tanita BC 401 Kropsanalysevægt måler følgende:

• Vægt
• Kropsfedt (%)
• Muskelmasse (kg)
• Visceralt fedt (fedt omkring organerne)
• Procentvise mængde af vand i kroppen
• BMR i kcal (basalstofskifte)
• Metabolisk alder (fysiske alder)
• Vurdering af fysik
• Knoglemasse (kg)
• BMI
• Målinger for børn

Bliv klogere på din kropssammensætning med Tanita BC 401 kropsanalysevægten

Som ovenstående liste viser, giver Tanita BC 401 kropsanalysevægten indblik i en masse værdifulde målinger af kropssammensæstningen, heriblandt kroppens muskelmasse, som i høj grad kan bruges til at følge sin udvikling i forbindelse med træning.

Vægten måler ligeledes den samlede fedtprocent i kroppen samt mængden af visceralt fedt, som er det fedt, der sidder omkring organerne. Denne type fedt har en beskyttende funktion for organerne, men hvis man har for meget visceralt fedt, kan det dog medføre helbredsmæssige problemer. 

En anden utroligt nyttig funktion i vægten, er dens evne til at måle BMR - altså dit basale stofskifte målt i kalorier. BMR siger noget om, hvor mange kalorier du forbrænder om dagen blot ved at være i live baseret på din vægt, alder, højde og køn. Det er dog vigtigt at bemærke, at BMR-funktionen ikke medregner ens aktivitetsniveau. Derfor vil den reelle forbrænding af kalorier være højere, når aktivitetsniveauet tages med i beregningen.

BMR-funktionen kan altså i høj grad anvendes som et værktøj til at lave en effektiv kostplan med dine specifikke mål for øje - uanset om du ønsker at tabe dig, tage på eller blot opretholde din nuværende vægt.

Tanita BC 401 kan forbindes med den tilhørende MyTanita app, hvorfra du kan følge din udvikling over tid og på den måde bevare det fulde overblik over dit helbred. Vægten kan have op til 5 brugere registreret og kan genkende den specifikke bruger, når vedkommende stiller sig op på vægten. 

Sådan anvendes vægten optimalt:

1. Foretag én måling ugentligt på samme tidspunkt af døgnet.
2. Placer vægten på en flad og solid overflade (ikke på et gulvtæppe).
3. Undgå at foretage en måling straks efter træning, da det kan føre til inkonsistente resultater.
4. Foretag målingen 2-3 timer efter et måltid, da ufordøjet mad og drikke kan øge din vægt kunstigt.
5. Stå altid på vægten barfodet, da elektroderne skal have direkte kontakt til huden. Hav samtidig mindst muligt tøj på under målingerne.
6. Stå fuldstændig stille, når målingen er i gang.
7. Opbevar vægten i et rum med moderat temperatur og uden høj luftfugtighed.
8. Hold vægten ren og fri for støv.

Sammenligning mellem Tanitas kropsanalysevægte: