Sådan laver du en rute på din Garmin cykelcomputer

Hvordan laver man en rute på en Garmin cykelcomputer? Dét spørgsmål besvares i denne artikel, hvor jeg med hjælp fra en af Pulsure.dk’s produkteksperter, Frederik, vil gennemgå forskellige muligheder for at oprette cykelruter på en Garmin cykelcomputer. 

Vi kommer bl.a. ind på ruteplanlægning gennem Garmin Connect, tredjepartsplatforme som Strava og via import af GPX-filer.

Sådan laver du en rute på din Garmin cykelcomputer via Garmin Connect

For mange cykelryttere og motionister er det ikke de mange datafelter og træningsfunktioner, der er cykelcomputerens vigtigste egenskaber. Nej, for mange er navigationen i stedet den primære funktion. Navigationen sørger nemlig for, at man ikke kører i blinde, mens det også i højere grad åbner muligheden for at udforske nye områder, som man ikke tidligere har stiftet bekendtskab med.

Når man cykler med en Garmin cykelcomputer monteret på cykelstyret, så er det mest nærliggende at benytte Garmins egen app, Garmin Connect, til at tegne og oprette sine cykelruter. Og til at forklare fremgangsmåden med Garmin Connect vil jeg give ordet til Frederik:

“Oprettelse af cykelruter via Garmin Connect er nemt og brugervenligt, da man både selv kan tegne hele ruten eller få Garmin Connect til automatisk at oprette en rute baseret på en distance og en retning, man selv angiver. Garmin bruger i den forbindelse også data fra de mest populære cykelruter, som andre Garmin-brugere har kørt, til at lave den mest optimale rute.”

“Først og fremmest skal man have en Garmin Connect konto. Man kan ganske simpelt downloade app’en på sin smartphone eller lave en konto på hjemmesiden, connect.garmin.com. Når det er gjort, kan man oprette en rute og overføre den til sin cykelcomputer ved at gøre følgende”:

I Garmin Connect app’en (automatisk opretning af rute):

1. Åben app’en og tryk på “Flere” i nedre højre hjørne.

2. Tryk på “Træning & Planlægning”.

3. Tryk på “Baner”.

4. Tryk på “Opret bane” i øvre venstre hjørne.

5. Vælg hvilken banetype du ønsker at køre.

6. Vælg om du vil tegne din egen rute eller få Garmin til at oprette den automatisk (i dette tilfælde vælger vi automatisk).

7. Giv din rute et navn, angiv distance og vælg retning fra startpunkt.

8. Angiv dit startpunkt ved at trykke på kortet.

9. Tryk på “Gem”, hvis du er tilfreds med ruten.

10. Send ruten til din cykelcomputer ved at trykke på ur- eller cykelcomputer-ikonet i nedre højre hjørne.

11. Vælg hvilken enhed ruten skal sendes til.

12. Næste gang du synkroniserer enheden med app’en, vil ruten være tilgængelig på cykelcomputeren.

“I tilfælde af at man hellere vil tegne sin rute selv, så følger man samme fremgangsmåde indtil punkt 6, hvor man i stedet vælger “brugerdefineret”. Herefter tegner man ruten ved at sætte ‘pins’ ind på kortet, som skal indsættes i den rækkefølge, som man vil have ruten til at gå.”

På webadressen for Garmin Connect (automatisk opretning af rute):

Start med at gå til connect.garmin.com og log ind på din konto.

1. Åben “Træning & Planlægning” i menuen til venstre og klik på “Baner”.

2. Klik på “Opret ny” og vælg banetype.

3. Vælg tegnemetode, distance og retning. Angiv herefter startpunkt ved at klikke på kortet. “Gem” hvis du er tilfreds med ruten.

4. Send ruten til din cykelcomputer ved at klikke på “Send til enhed”.

5. Vælg din cykelcomputer. Næste gang enheden synkroniseres med Garmin Connect, vil ruten være tilgængelig på cykelcomputeren.

“Ligesom det var tilfældet i appen, kan man også tegne sin egen rute ved at sætte ‘pins’ ind på kortet. De skal naturligvis igen indsættes i den rækkefølge, som man vil have ruten til at gå.”

Sådan laver og overfører du en rute fra Strava til din Garmin cykelcomputer

Strava er efterhånden blevet en af verdens mest populære træningsapps, som, ifølge en artikel fra TV2 fra juni 2025, har mere end 150 millioner brugere i mere end 185 lande. Strava kan bl.a. bruges til at registrere aktiviteter, give indblik i en masse træningsdata samt til at finde og oprette ruter. 

Og som følge af Strava’s enorme popularitet bruger mange cykelryttere derfor også Strava til at finde eksisterende ruter eller til at lave egne cykelruter. Opdagelsen og oprettelsen af ruter i Strava kræver dog et betalt abonnement på app’en.

Igen vil jeg overlade ordet til Frederik, som vil gennemgå, hvordan man finder, opretter og overfører en rute fra Strava til en Garmin cykelcomputer.

“Først og fremmest kræver det et betalt Strava abonnement at kunne lave og finde ruter på platformen. Herefter skal du forbinde din Garmin Connect konto med Strava ved at give begge apps tilladelse til at dele information med hinanden. Det gør man på følgende måde”:

I Garmin Connect app’en

1. Vælg “Flere” nederst i højre hjørne.

2. Vælg “Indstillinger”.

3. Vælg “Tilsluttede apps”.

4. Vælg “Strava”.

5. Scroll ned og vælg “Accepter”.

6. Du bliver nu ført over i Strava app’en. Scroll ned og vælg “Autoriser”.

I Strava app’en

1. Vælg “You” i menulinjen.

2. Vælg tandhjulsikonet for indstillinger øverst i højre hjørne.

3. Vælg “Connect an app or device”.

4. Vælg “Garmin”.

5. Vælg “Connect Garmin”.

6. Du bliver nu ført over i Garmin Connect app’en. Vælg “Accepter”.

“Og herfra er det ellers forholdsvist simpelt at lave en rute i Strava og efterfølgende overføre den til cykelcomputeren.”

Opret en rute i Strava app’en og overfør den til din Garmin cykelcomputer

1. Vælg “Maps” nederst i menulinjen.

2. Vælg “Create Route” .

3. Her har du to muligheder:

1. Vælg ikonet med blyanten og tegn en skitse af din ønskede rute. Strava vil herefter lave den mest optimale rute baseret på skitsen. (Denne metode vises i eksemplet herunder)

2. Vælg ikonet med et plus for at indsætte ‘pins’ med de lokationer du gerne vil køre til på ruten. Hvert ‘pin’ skal indsættes i den rækkefølge, som du vil have ruten til at gå.

4. Når ruten er tegnet, skal du vælge “Done”.

5. Stjernen til højre skal være markeret med en orange farve, hvorefter du vælger “Save”. Ruten vil nu automatisk blive synkroniseret til Garmin Connect.

6. I Garmin Connect app’en er ruten nu tilgængelig i oversigten over dine baner. Vælg din nye rute.

7. Vælg ur- eller cykelcomputer-ikonet.

8. Vælg din cykelcomputer under kompatible enheder.

9. Ruten vil nu være tilgængelig næste gang din cykelcomputer synkroniseres.

Sådan overfører du en rute til din Garmin cykelcomputer via GPX-filer

GPX-filer indeholder information om ruter. Og har man f.eks. fået en GPX-fil med ruteinformation fra løbsarrangørerne i forbindelse med et cykelløb, så kan man med GPX-filen få lagt ruten over på sin cykelcomputer forud for løbet. 

Men hvordan overfører man så en rute til sin Garmin cykelcomputer, når man har fået GPX-filen? Lad os give ordet til Frederik.

Overfør en rute via GPX-fil på Garmin Connect web på din computer

"Når man først har downloadet en GPX-fil, så er det faktisk ret ligetil at få ruten over på sin Garmin cykelcomputer. Det kan nemlig gøres gennem Garmin Connect på web-versionen , hvis man har filen på sin computer, og på app'en, hvis man har filen på sin telefon. På computeren skal man første logge ind på sin Garmin Connect konto og derefter gøre følgende":

1. Vælg først "Træning & Planlægning", dernæst "Baner" og klik så på "Importer".
2. Vælg din downloadede GPX-fil og tryk på "Kom i gang".
3. Vælg banetype.
4. Giv evt. ruten et navn og klik herefter på "Gem".
5. Nu har du igen mulighed for at give ruten et navn samt vælge om den skal være privat eller offentlig. Klik herefter på "Gem".
6. Klik nu på "Send til enhed" i bunden af skærmen.
7. Vælg hvilken enhed, ruten skal sendes til, og klik afslutningsvis på "Send til enhed".

Overfør en rute via GPX-fil på Garmin Connect app'en på din telefon

"Hvis du har den downloadede GPX-fil på din telefon, kan du følge denne fremgangsmåde":

1. Del GPX-filen ved at klikke på dette ikon _.
2. Vælg Garmin Connect app'en.
3. Nu åbner Garmin Connect ruteopsætningen, hvorefter du skal vælge banetype.
4. Ruten kommer frem på kortet og du kan nu vælge "Gem".
5. Klik nu på ur- eller cykelcomputer-ikonet.
6. Vælg hvilken cykelcomputer ruten skal sendes til.
7. Ruten vil herefter være tilgængelig på cykelcomputeren næste gang den synkroniseres.

Artiklen er nået til vejs ende, og vi håber, at du er blevet klogere på, hvordan du laver en rute på din Garmin cykelcomputer. Tak fordi du læste med!