PowerDot Duo

PowerDot muskel stimulator er et en unik nyhed indenfor stimulation af muskler og tilbyder muskelstimulation på en enkelt, nem og tilgældelig måde.

Alle produkter fra PowerDot er  godkendt af FDA (USA's føderale fødevare- og lægemiddelmyndighed), og det garantere en høj kvalitet af Powerdot's unikke egenskaber.

PowerDot Duo tilbyder alle fordelene ved Elektrisk Muskel Stimulation (EMS). De trådløse pods (medfølger i kassen) forbindes til en smartphone (PowerDot kræver iPhone 5 eller nyere (med iOS 7.0+) eller kompatibel Android telefon med Android 4.4+) via Bluetooth, og kan så styres via Powerdot´s app der kan downloades gratis i App store og Google Play. Bemærk venligst at PowerDot's app pt. kun tilbydes i en engelsksproget version.

Men... hvad kan man bruge elektrisk muskel stimulation til ?

• Forbedre restitutions tiden efter et træningspas eller en konkurrence.
• Øge muskeludholdenheden gennem specifik træning af de langsomme (Type I) muskelfibre.
• Øge den maksimale muskelstyrke gennem specifik træning af de hurtige (Type II) muskelfibre ved maksimal power.
• Forbedre og øge muskelvolumen.
• Forbedre core-strength.
• Opnå optimalt spændingsniveau i muskler inden konkurrence.
• Opvarming af muskler på blid vis.
• Fjerne følelsen af tunge arme/ben.
• Forhindre og forebygge kramper i behandlede muskegrupper.
• Lindre mange former for muskel-, sene- og ledsmerter gennem Transkutan Elektrisk Nerve Stimulation (TENS) 
• Genoptræning af svage muskler efter operation eller længerevarende skade.
• Give afslappende massage.

Sådan virker Elektrisk Muskel Stimulation (EMS)

EMS betyder, at den motoriske nerve (nerven der fremkalder bevægelser i muskler) stimuleres elektrisk for at fremkalde en muskelsammentrækning. Inaktive muskler gennemgår en forandring, hvor de bliver bl.a. svagere og mister deres udholdenhed. Dette sker i forbindelse med f.eks sygdom, operationer eller smerter.

Med PowerDot og EMS kan man påvirke muskulaturen positivt til at genvinde styrken og udholdenheden på en hurtig og effektiv måde. og kan derfor kan PowerDot også bruges med det formål at virke smertestillende på de behandlede muskler.

EMS er meget anvendt inden for idræt, både som restitution, til forebyggelse og behandling af skader .

Via appén vælges den muskel gruppe som man ønsker at stimulere, og en elektrisk impuls bliver sendt til de monterede pods, hvilket får musklerne til at arbejde. Så simpelt er det!

Uno eller Duo ? 

Uno og Duo tilbyder de samme træningsprogrammer, og de samme resultater. Duo indeholder to pods med elektroder, og giver derfor mulighed for at træne begge sider af din krop på samme tid, hvilket giver en stor tidsbesparelse.

Hvordan bruges PowerDot ? 

Når du har valgt dit træningsprogram i appén, og valgt den muskelgruppe du ønsker at træne, vil appen grafisk vise dig hvordan du placere elektroderne og herefter kan træningssessionen startes via samme app.

Man kan øge styrken i de elekstriske impulser indtil du føler en prikkende fornemmelse i den udvalgte muskel. Herfra fortsætter du med at øge styrken, indtil du fornemmer en komfortabel muskelsammentrækning. Bemærk venligst at EMS med PowerDot skal IKKE være smertefuld, men føles som en behagelig stimulation af musklen.

Hvis du føler ubehag ved muskelsammentrækningen, reduceres styrken, eller stopper behandlingen med kun et klik.

Hvordan træner man med PowerDot ? 

Appen guider dig gennem den indledende setup af dine pods, inklusiv synkronisering af dine pods med din telefon. Når du har gennemført setup funktionen, kan du med det same vælge det træningsprogram du ønsker.

Se under fanebladet "Funktioner" en lang række af de træningsprogrammer som PowerDot tilbyder.



HVORNÅR SKAL DU UDSKFITE DINE PADS?

• For optimal udnyttelse af din Powerdot Muskel Stimulator, sørg for at dine pads er klistrede, og fungere ordentlig.
• Pads holder 25 til 30 behandlinger, afhængig af hudtype og brug af f.eks. creme. Det er altid en god idé at tørre din hud af inden brug, dette forlænger levetiden af dine pads.
• Udskift dine pads når de ikke længere er klistrede, eller har svært ved at hænge fast på huden.
• Hvis den klistrede side er dække af fnug og snavs
• Når du oplever at muskel stimuleringen begynder at blive svagere, eller det føles ubehageligt at anvende din Powerdot.

(© Pulsure.dk 2017)