Kæmpe Suunto sommerudsalg - se alle de gode tilbud her

Dette product er udgået – du bliver nu stillet videre til et tilsvarende produkt.

PowerDot Duo

Unik muskelstimulator der styres direkte via en smartphone.
Bedømmelse:
100 % of 100
Udsolgt
SKU
Powerdot-duo-Red-kon
Ean
797776098200
Produktbeskrivelse

PowerDot muskel stimulator er et en unik nyhed indenfor stimulation af muskler og tilbyder muskelstimulation på en enkelt, nem og tilgældelig måde.

Alle produkter fra PowerDot er  godkendt af FDA (USA's føderale fødevare- og lægemiddelmyndighed), og det garantere en høj kvalitet af Powerdot's unikke egenskaber.

PowerDot Duo tilbyder alle fordelene ved Elektrisk Muskel Stimulation (EMS). De trådløse pods (medfølger i kassen) forbindes til en smartphone (PowerDot kræver iPhone 5 eller nyere (med iOS 7.0+) eller kompatibel Android telefon med Android 4.4+) via Bluetooth, og kan så styres via Powerdot´s app der kan downloades gratis i App store og Google Play. Bemærk venligst at PowerDot's app pt. kun tilbydes i en engelsksproget version.

Men... hvad kan man bruge elektrisk muskel stimulation til ?

  • Forbedre restitutions tiden efter et træningspas eller en konkurrence.
  • Øge muskeludholdenheden gennem specifik træning af de langsomme (Type I) muskelfibre.
  • Øge den maksimale muskelstyrke gennem specifik træning af de hurtige (Type II) muskelfibre ved maksimal power.
  • Forbedre og øge muskelvolumen.
  • Forbedre core-strength.
  • Opnå optimalt spændingsniveau i muskler inden konkurrence.
  • Opvarming af muskler på blid vis.
  • Fjerne følelsen af tunge arme/ben.
  • Forhindre og forebygge kramper i behandlede muskegrupper.
  • Lindre mange former for muskel-, sene- og ledsmerter gennem Transkutan Elektrisk Nerve Stimulation (TENS) 
  • Genoptræning af svage muskler efter operation eller længerevarende skade.
  • Give afslappende massage.

Sådan virker Elektrisk Muskel Stimulation (EMS)

EMS betyder, at den motoriske nerve (nerven der fremkalder bevægelser i muskler) stimuleres elektrisk for at fremkalde en muskelsammentrækning. Inaktive muskler gennemgår en forandring, hvor de bliver bl.a. svagere og mister deres udholdenhed. Dette sker i forbindelse med f.eks sygdom, operationer eller smerter.

Med PowerDot og EMS kan man påvirke muskulaturen positivt til at genvinde styrken og udholdenheden på en hurtig og effektiv måde. og kan derfor kan PowerDot også bruges med det formål at virke smertestillende på de behandlede muskler.

EMS er meget anvendt inden for idræt, både som restitution, til forebyggelse og behandling af skader .

Via appén vælges den muskel gruppe som man ønsker at stimulere, og en elektrisk impuls bliver sendt til de monterede pods, hvilket får musklerne til at arbejde. Så simpelt er det!

Uno eller Duo ? 

Uno og Duo tilbyder de samme træningsprogrammer, og de samme resultater. Duo indeholder to pods med elektroder, og giver derfor mulighed for at træne begge sider af din krop på samme tid, hvilket giver en stor tidsbesparelse.

Hvordan bruges PowerDot ? 

Når du har valgt dit træningsprogram i appén, og valgt den muskelgruppe du ønsker at træne, vil appen grafisk vise dig hvordan du placere elektroderne og herefter kan træningssessionen startes via samme app.

Man kan øge styrken i de elekstriske impulser indtil du føler en prikkende fornemmelse i den udvalgte muskel. Herfra fortsætter du med at øge styrken, indtil du fornemmer en komfortabel muskelsammentrækning. Bemærk venligst at EMS med PowerDot skal IKKE være smertefuld, men føles som en behagelig stimulation af musklen.

Hvis du føler ubehag ved muskelsammentrækningen, reduceres styrken, eller stopper behandlingen med kun et klik.

Hvordan træner man med PowerDot ? 

Appen guider dig gennem den indledende setup af dine pods, inklusiv synkronisering af dine pods med din telefon. Når du har gennemført setup funktionen, kan du med det same vælge det træningsprogram du ønsker.

Se under fanebladet "Funktioner" en lang række af de træningsprogrammer som PowerDot tilbyder.



HVORNÅR SKAL DU UDSKFITE DINE PADS?

  • For optimal udnyttelse af din Powerdot Muskel Stimulator, sørg for at dine pads er klistrede, og fungere ordentlig.
  • Pads holder 25 til 30 behandlinger, afhængig af hudtype og brug af f.eks. creme. Det er altid en god idé at tørre din hud af inden brug, dette forlænger levetiden af dine pads.
  • Udskift dine pads når de ikke længere er klistrede, eller har svært ved at hænge fast på huden.
  • Hvis den klistrede side er dække af fnug og snavs
  • Når du oplever at muskel stimuleringen begynder at blive svagere, eller det føles ubehageligt at anvende din Powerdot.

(© Pulsure.dk 2017) 

Details

Powerdot tilbyder 2 forskellige typer muskelstimulation : "Everyday Workout" og "Performance Workouts"

Everday Workouts:

Actice Recovery (Aktiv restitution)
Forbedre og øger muskel restitutionen efter udholdenhedstræning
Varighed: Ca. 21 minutter
Hvor ofte: Brug den indenfor 2 timer efter dit træningspas eller konkurrence
Bedst til: Alle som ønsker at undgå muskel ømhed efter træning og konkurrence

Extended Recovery (Udvidet restitution)
Forbedre og øger muskel restitutionen efter hård udholdenhedstræning
Varighed: Ca. 35 minutter
Hvor ofte: Brug den indenfor 2 timer efter dit træningspas eller konkurrence
Bedst til: Alle som ønsker at undgå muskel ømhed efter meget hård træning eller konkurrence

MASSAGE
Forbedre blodgennemstrømningen midlertidigt i de områder som Powerdot anvendes på
Varighed: Ca. 20 minutter
Hvor ofte: Brug efter behov
Bedst til: Alle med ømme eller spændte muskler

Warm Up (Opvarmning)
Forbereder musklerne til at præstere maksimalt, så risikoen for skader kan reduceres
Varighed: ca. 5 minutter
Hvor ofte: Bruges 5-10 minutter før en vigtig konkurrence eller træningspas.
Bedst til: Alle som ønsker at undgå skader, som skyldes manglende/ordentlig opvarmning

Performance Workouts:

Muscle Endurance (Muskel Udholdenhed)
Forbedre musklernes udholdenhed.
Varighed: Ca. 46 minutter
Hvor ofte: 4-5 times/ugen, før din normale træning
Bedst til: Cyklister, løbere, roere osv.

Strength Endurance (Styrke Udholdenhed)
Forbedre musklernes styrke
Varighed: Ca. 32 minutter
Hvor ofte: 3-4 times/uge, før din normale træning.
Bedst til: Cyklister, gymnaster, løbere, roer, skiløbere, wrestling osv.

Resistance (Modstand)
Forbedre muskelstyrke. Supplere dit styrketrænings program.
Varighed: 27 minutter
Hvor ofte: 2-3 times/uge, imellem din normale træning.
Bedst til: Basketball, fodbold, amerikansk fodbold, boksere, gymnaster, skiløb, tennis, volleyball, vægtløftning, crossfit, wrestling osv.

Resistance (Toning)
Forbedre general muskeltoning.
Varighed: Ca. 21 minutter
Hvor ofte: 3-4 times/uge, imellem din normale træning.
Bedst til: Cyklister, gymnaster, løbere, roer, skiløbere, wrestling osv.

Strength (Styrke)
Fokuserer på de hurtige muskelfibre, og forbedre derved den eksplosive styrke. Supplere dit normale styrketræningsprogram.
Varighed: 25 minutter
Hvor ofte: 1-3 times/uge, imellem din normale træning.
Bedst til: Basketball, fodbold, amerikansk fodbold, boksere, tennis, volleyball, vægtløftning, crossfit osv.

Explosive Strength (Max eksplosiv styrke/fart)
KUN til veltrænede atleter! Fokusere på hurtig muskel styrke udvikling. Supplere din normale styrketræning.
Varighed: Ca. 23 minutter
Hvor ofte: 2-3 times/uge, imellem din normale træning.
Bedst til: Atleter som ønsker at forbedre deres eksplosivet over en kort distance (f.eks. 100 meter sprint).

BEMÆRK: De medfølgende elektroder skal udskiftes efter 20 til 30 behandlinger!

(© Pulsure.dk 2017) 

Details
  • 2 Stk PowerDot pod i den valgte farve
  • 4 sæt pads til påsætning af elektroder (Nok til 3 måneders aktiv træning)
  • Kabler (10 cm & 25 cm)
  • Smart transport taske
  • Micro USB lader kabel

(© Pulsure.dk 2017) 

 

Skriv din egen anmeldelse
Du bedømmer:PowerDot Duo
Din bedømmelse