Race-prep: Løbsforberedelse med Mads Würtz Schmidt
Hvordan forbereder man sig på den optimale måde inden et cykelløb? Hvordan skal man træne og hvad skal man spise? Det ser vi nærmere på sammen med cykelrytter, Mads Würtz Schmidt.
Garmin Rally er navnet på Garmins serie af wattpedaler med indbygget wattmåler. Garmin Rally afløser Garmin Vector 3/3S.
Garmin Rally pedalerne fås som tre forskellige pedaltyper:
Herudover findes pedalerne både som enkeltsidet med wattmåling på venstre pedal og som dobbeltsidet med wattmåler på begge pedaler:
Med Garmin Rally "200-modellerne", som har wattmåling på begge pedaler, får man desuden glæde af Garmins Cycling Dynamics.
Cycling Dynamics er en række avanceret data, som kan hjælpe med at gøre din cykelpræstation mere effektiv, forbedre "cykeløkonomien" og mindske risikoen for skader.
De fire Cykeldynamikdata er:
Garmin Rally wattpedalerne er kompatible med alle nyere Garmin cykelcomputere og Garmin multisportsure, som understøtter wattmåling. Det er typisk urene med triathlonfunktioner, som understøtter wattmålere.
Med et kompatibelt Garmin ur eller cykelcomputer kan man få vist alle de relevante wattdata såsom aktuel watt, gns. watt, Normalized Power, Training Stress Score, maks. watt, lap (omgang) watt og meget mere. Man får desuden vist de fire cykeldynamikdata, hvis man benytter en dobbeltsiddet Rally wattmåler (200-modellerne).
Garmin Rally er også kompatible med alle andre mærker af cykelcomputere, ure, hometrainer-software osv. Her kan man dog ikke få vist Garmin cykeldynamikdata.
Man kan eksempelvis bruge Garmin Rally sammen med Wahoo cykelcomputere, Suunto ure, Polar ure & cykelcomputere, SRM cykelcomputere, Bryton cykelcomputere og mange flere.
Man kan også bruge sine Garmin Rally som powersource på en hometrainer. De har både ANT+ og Bluetooth, så de kan forbindes trådløst med Zwift og Bkool uanset om man bruger en smartphone, tablet, Apple TV eller en computer.